Чесночно-имбирная курица по-китайски

курица по-китайски

Держи самый короткий и шикарный рецепт курицы по-китайски, который ты только видел. Дешево и сердито. К тому же, еще и калорий мало. Всего 133 Ккал на 100 гр.

Что входит:

  • 1 кг курогрудок (если денег хватит);
  • столовая ложка мелко нарубленного чеснока;
  • столовая ложка мелко нарубленного имбиря;
  • по пол стакана апельсинового и имбирного сока.

Как готовить:

Бери пластиковый контейнер подходящего размера. Бери куру. Суй куру в контейнер. Теперь бери все ингредиенты, хорошо их перемешай и залей куру.

Убирай контейнер в холодильник на час. Лучше на ночь.

Все. Осталось обжарить ее либо на сковороде, либо на гриле.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *