По мнению многих неопытных худеющих -чудодейственная таблетка , которая растопит все подкожные жиры без труда и усилий… а теперь давайте разберём все детали.
Все жиросжигатели делятся на :
- Термогенные жиросжигатели – повышают температуру тела, способствуют ускорению обмена вещест и снижают аппетит.
- Подавители аппетита (аноретики) – влияют на центр мозга, отвечающий за чувство голода.
- Блокаторы жиров и блокаторы углеводов – блокируют пищеварительные ферменты, которые отвечают за расщепление жиров и углеводов и тем самым не дают им попасть в кровоток.
- Блокаторы кортизола – подавляют секрецию кортизола – гормона, который способствует углеводному обмену, разрушает белки и способствует накоплению жира.
- Диуретики – имеют мочегонный эффект и способствуют быстрому выведению жидкости с организма.
- L-карнитин — усиливает окисление жиров за счёт перенесения клеток жира в метахондрии, где они окисляются с выбором энергии.
А теперь о главном
Без занятий спортом жиросжигатели не работают не надо верить в чудеса ! Нужно их создавать самим ! Без труда ничего не будет ! Эти препараты имеют огромный перечень противопоказаний , если будете ими пренебрегать — будет только хуже и в состоянии здоровья , и внешнего вида. Нельзя применять жиросжигатели , если у вас : почечная и печеночная недостаточность, гипертоническая болезнь, заболевания сердца (аритмия, ишемия), заболевания щитовидной железы (в особенности с гиперфункцией щитовидки), заболевания желудочно-кишечного тракта.
А теперь о тех самых побочках:
- Тахикардия и повышение артериального давления . Большой стресс для сердечной мышцы.
- Угнетение щитовидной железы из- за ее частой стимуляции жиросжигателями. Вообще щитовидка очень быстро привыкает к стимуляции препаратами , прекращает полноценный синтез гормонов, в результате — гормональный сбой Возникновение синдрома отмены. После стимуляции метаболизма , точнее после отмены стимуляторов — происходит его замедление , а в итоге , организм опять начинает запасать жирок.
Мое мнение таково- употребление жиросжигателей оправдано для проф.спортсменов , которым за достаточно короткий период нужно достичь минимального процента подкожного жира.
Но если у вас есть время , вы питаетесь правильно, грамотно тренируетесь — смысла в таких стимуляторах нет .
Прежде чем употреблять ту или иную «волшебную » добавку подумайте , стоит ли оно того ?
Лично я рекомендую употреблять л-карнитин, он поможет лучше окислять жиры , а так же хорошо поддержит сердечную мышцу при интенсивных физ.нагрузках??
Признавайтесь , употребляете жиросжигатели ?
Заимствовано