Лазанья из кабачков

Лазанья

Хочешь совершить героический поступок и порадовать себя с девушкой (если конечно она у тебя есть) диетическим блюдом? Знаю что хочешь! Бери и срочно делай лазанью, ведь вместо теста здесь используются ломтики кабачков. Всего 49 Ккал на 100 гр продукта.

Что входит

  • 1 мясистый кабачок (примерно на 0,5 кг);
  • пара крупных помидоров (около 200 гр);
  • творожный мягкий сыр (бери 150 гр);
  • 1 штуку болгарского перца;
  • пучок укропа;
  • зубок чеснока;
  • 2 чайных ложки оливкового масла;
  • соль по вкусу;
  • 50 гр тертой моцареллы для корочки (добавляя обязательно оттопыривай мизинец).

Как готовить:

Бери форму для запекания и хорошенько смазывай ее оливковым маслом. После выкладывай равномерным слоем тонко нарезанный кабачок. Да, ты должен его нарезать и сделать это тонко. Сверху выкладывай перец, который ты порезал соломкой.

Теперь переходи к творожному крему. Руби всю зелень, которую заготовил и дави чеснок. Смешай все это с мягким сыром и выложи сырный слой на форму.

Далее просто выкладывай слоями кабачки, помидоры, перец и сырный слой. Вверху должен быть слой кабачков с тертой моцареллой.

Справился? Если да, то ставь лазанью в духовку при 180 градусах на 25-30 минут и жди очередного кулинарного шедевра.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *