Это блюдо вполне сможет стать отличным завтраком или, для некоторых, даже обедом. Ведь овсяно-сырный пирог имеет не только отличный вкус, но и правильный баланс БЖУ. В 100 гр продукта 147 Ккал.
Что входит:
- 360 гр нежирного творога;
- 80 гр овсяных хлопьев (нужно помолоть);
- пара белков и одно яйцо;
- 150 гр твердого сыра;
- соль по вкусу.
Как готовить:
Бери творог, муку и яйцо с дополнительным белком. Все тщательно перемешай до однородной массы. Часть ее выложи в специальную форму.
Теперь натирай 100 гр сыра. Бери крупную терку. Заливай второй белок прямо на сыр и выкладывай все ровным слоем на тесто в форме.
Получившийся слой накрывай оставшимся тестом и сверху притруси сыром. Остается лишь поставить в духовку и выпекать до готовности (можешь потыкать ножом, чтобы понять).