Паштет из куриного филе

куриного филе

Если ты действительно любишь куру, то просто обязан попробовать паштет из куриного филе! Пока все остальные давятся фастфудом, закидывайся правильно! Ведь в 100 гр всего 94 Ккал и целых 20 гр белка!

Что входит:

  • 500 гр куриного филе;
  • 100 гр бульона (от куриного филе);
  • соль и специи (какие любишь).

Как готовить:

Сперва свари куриную грудку. Как справишься, доставай ее и дай остыть. Не забудь оставить себе нужное количество бульона.

Теперь суй куру в блендер и мощно взбивай до однородной массы (можешь пробовать делать это в мясорубке). Попутно (во время взбивания) добавляй бульон. Туда же суй соль и специи. Не поверишь, но ты уже справился. Мой все, что загадил, перекладывай массу в лоток и ешь царские бутерброды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *