Часто хочется сладкого, но знакомые и так намекают на то, что ширина ягодичной мышцы просто зашкаливает? Попробуй совместить полезное с приятным и забабахай настоящий шоколадный пирог из овсянки!
Что нужно:
- 500 гр овсянки;
- 5 чайных ложек какао;
- 1 банан;
- 1 яблоко;
- 3 яйца.
Как готовить:
Бери овсянку и хорошенько ее промой. Как справишься, оставляй в воде минут на 15. Это нужно для набухания каши. Пока овсянка откисает, займись фруктами. Яблоко и банан следует натереть в подходящую миску. Как справишься, добавляй туда яйца и тщательно перемешай. Думаешь все? Как же! Теперь сыпь какао с снова мешай! Пока ты все время что-то мешаешь овсянка определенно набухла. Вот и ее сыпь сверху, а затем мешай. В итоге должно получиться однородное месиво (ну то есть однородная масса).
Пришло время вспомнить о заранее заготовленную форму для выпечки. На нее следует выложить смесь и слепить из нее что-то не очень жуткое. Ставить заготовку в нагретую до 180 градусов духовку и жди 40 минут. Как подойдет время, не спеши вынимать пирог из духовки. Ему нужно немного остыть, чтобы держал форму.