Причины, по которым не стоит курсить

курс

Причина раз

Тебе меньше чем 25 лет. Это означает, что уровень тестостерона высок сам по себе и можно расти не прибегая ко всякого рода допингам.

Причина два

Ты вообще ничего не понимаешь в том, как действуют стероиды на организм, как их принимать, какие побочки и т.д. Даже, если ты думаешь, что понимаешь все, поверь, это не так. В большинстве случаев подобный подход делает только хуже. Чтобы было понятно: сольешь ты в итоге больше, чем наберешь.

Причина три

Был длительный перерыв в тренировках. Длительный — это несколько лет. Почему вредно курсить в период адаптации? Стероиды помогут тебе нарастить мясо, но они не справятся с травмами свзок и сухожилий, которые неизбежно случатся при быстром темпе роста.

Причина четыре

Нет правильного рациона питания. Еда — один из главных компонентов роста. Сперва нужно научиться понимать разницу между макронутриентами и микронутриентами, а потом думать о дополнительных стимулах роста.

Причина пять

У тебя нет достаточного уровня знаний о тренировочном процессе. Если не умеешь правильно тренироваться и сядешь на курс, просто сольешь деньги впустую, потратишь время, да еще и есть шанс травмироваться.

Причина шесть

Ты не умеешь достаточно и правильно отдыхать. Перетренированность никто не отменял, даже на курсе.

Причина семь

Нет должного уровня самоконтроля. Если все же решился курсить, нужно выжимать из этого дела максимум. Следует тщательно изучить теоретическую базу, вовремя проводить все необходимые процедуры, сдавать анализы и не давать себе послаблений. Иначе можешь загубить не только все дело, но и подпортить организм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *