Как работает скелетная мускулатура

мускулатура

Твои суставы с костями заставляют двигаться огромное количество мышц. Мышце делятся на:

  • синергисты. Двигаются в одном направлении;
  • антагонисты. Двигаются в разных направлениях.

Еще существуют мышцы, воздействующие более чем на 1 сустав. Во время сокращения мышцы к кости прикладывается определенная сила. Сама кость выполняет роль рычага. Воздействие может быть прямым, а может создаваться крутящий момент. Все зависит от места и угла крепления мышцы. Во время любого движения твой мозг просчитывает все эти факторы и посылает сигналы к правильному движению.

Расположения волокон внутри мышцы

Для быстрого сокращения и малых нагрузок мышечные волокна располагаются параллельно траектории движения. При высокой нагрузке расположение идет перпендикулярно.

Многие из твоих мышц состоят всего из 3 видов моторных единиц:
  • быстрые утомляемые;
  • быстрые устойчивые;
  • медленные.

ЦНС регулирует силу сокращения мышц, опираясь на 2 основных механизма.

Первый — это механизм подбора моторных единиц. Как он работает: на тонкие и координированные движения необходимы небольшие двигательные единицы (до 30 волокон). На сильные и мощные движения требуются двигательные единицы от 100 волокон и выше.

Второй механизм — это частотная модуляция. Большее количество силы мышц требует большей интенсивности генерации импульса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *