Кинезиотейпирование (Ч.1)

тейп

Одной из актуальных проблем для спортсменов являются заболевания опорно-двигательной и связочно-сухожильной систем. Появляется необходимость восстановления двигательного стереотипа и функциональной активности мышц с суставами в последствии травм или перегрузок. Здесь на выручку приходит метод кинезиотейпирования.

Предложил данный метод японский мануальщик со странным именем Кензо Касе. Он начал использовать тейпы (разноцветные пластыри), это дало положительный эффект, ну а дальше пошло по накатанной. На Олимпиаде 1988 года в Сеуле кинезиотейпирование очень хорошо себя зарекомендовало. На столько хорошо, что сейчас существует целая Международная Ассоциация Кинезиотейпирования (KTAI). Россию данный вид лечения не обошел стороной и у нас есть Национальная Ассоциация специалистов по кинезиотейпированию.

Теперь к сути

Кинезиотейпы — это специальные эластичные ленты. Делают их из качественного хлопка, покрытого специальным гипоаллергенным слоем клеящего вещества. Активируется данное вещество от температуры твоего тела. По эластичности тейпы можно сравнить с кожей. Благодаря хлопку последняя может свободно «дышать» и даже потеть. Держать ленту на коже можно вплоть до 5 суток.

Само собой, проводились различные исследования. В результате было установлено, что кинезиотейпы нормализуют микроциркуляцию как в соединительной ткани кожи, так и в подкожной жировой клетчатке. В фокус группе наблюдалось уменьшение болей и достаточно быстрое восстановление мышечной активности.

Кинезиотейпированиеможно применять как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе со многими другими подходами. Основные цели применения:

  • профилактика спорт травм;
  • уменьшение болей после травм;
  • лечение ушибов;
  • мышечно-фасциальные боли;
  • лечение повреждений связок и сухожилий;
  • сколиоз и др.

Не рекомендуют использовать данный метод в следующих случаях:

  • индивидуальныя непереносимость;
  • открытые раны и трофические язвы;
  • воспалительные заболевания кожи;
  • злокачественные образования.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *