Кинезиотейпирование (Ч.2)

тейп

Одной из актуальных проблем для спортсменов являются заболевания опорно-двигательной и связочно-сухожильной систем. Появляется необходимость восстановления двигательного стереотипа и функциональной активности мышц с суставами в последствии травм или перегрузок. Здесь на выручку приходит метод кинезиотейпирования.

Подробнее о тейпах

Состав:

  • состоит из 100% хлопковой эластичной ткани;
  • полиакриловый клейкий гель выступает связующим материалом;
  • бумага с силиконовим покрытием служит несущим материалом.

Кинезиотейп — это эластичная лента разных цветов и размеров. Существует общепринятый перечень цветов лент:

  • бежевый;
  • розовый;
  • голубой;
  • черный;

Виды

  • I-образная форма. В основном применяют для того, чтобы скорректировать или ограничить движение кожи на поврежденном участке. Так же активирует кровоток и лимфоток;
  • Y-образная форма. Используется для того, чтобы зафиксировать фасцию в нужной позиции, либо же для того, чтобы ограничить движение фасции в нежелательном направлении. Ну и активирует кровоток с лимфотоком.

Часто тейпы делают для потенциально травмоопасных участков тела: шая, плечи, локти, запястья, колени, лодыжки, поясница и пах.

Как это работает

Вот тебе напоследок лечебные эффекты:

  • активирует микроциркуляцию и в коже и под кожей;
  • уменьшает воспаление и отеки;
  • снижает болевые ощущения;
  • восстанавливает нормальную мышечную активность;
  • нормализует функции суставов;
  • оказывает рефлекторное влияние на внутренние органы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *