Алисултанов Тагир
| Тренерский стаж: | 4 года. |
|---|---|
| Упор в тренерской деятельности: | упор делается на интенсивные тренировки. Основа — кардио нагрузки. Такие занятия подходят в первую очередь людям, страдающим от лишнего веса. Полностью корректируется питание. Идет плавный переход на малоуглеводную диету с белковой основой. |
| Контролируешь ли ты диету своих подопечных? | достаточно тяжело за всеми уследить. Поэтому я со своей стороны стараюсь сделать все, но в основном такие моменты остаются на совести подопечных. |
| Что еще не рассказано: | в спорте я нахожусь лет с 14 и никогда его не прерывал. Тренировался со школы, потом в институте, в армии, а после решил заняться тренерской деятельностью. |
| Пара фраз от тренера: | Ты тот, кем ты хочешь быть и не всегда люди хотят это видеть. Я стараюсь привести своих клиентов именно к этому. |