Сюзанна Товмасян

функциональная тренировка

Тренерский стаж:4 года.
Упор в тренерской деятельности:восстановление после травм, восстановление после родов, классическая силовая тренировка, коррекция проблем с осанкой, изменение композиций тела, эффективные тренировки ягодиц и бёдер, улучшение физических показателей, функциональная тренировка мышц-стабилизаторов центра тела, снижение веса, корректировка рациона питания, стретчинг. В процессе тренировочного цикла, каждому клиенту подбирается индивидуальная, пошаговая программа, с учётом постоянного подведения итогов, находящихся в систематическом мониторинге тренера.
Женский тренер.
Как проверить и заставить человека не есть булки по ночам:Для меня Очень важно добиться взаимопонимания между мной и клиентом. Если это присутствует, то «заставлять» никого ничего не придется. Человек будет осознавать, что от питания зависит основная часть его результата. Мои клиентки мне доверяют, поэтому рассказывают о всех своих срывах в питании). И тогда мы вместе ищем способы, чтобы устранить причину обжорства )
Что еще не рассказано:сертифицированный персональный тренер, состоящая в Федерации фитнес-аэробики и бодибилдинга России, прошедшая полное обучение в FFASC и в International Fitness School по организации персонального тренинга с применением Gravity Total Gym.
Пара фраз от тренера:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *