Семикин Андрей

индивидуальный подход

Тренерский стаж:5 года.
Упор в тренерской деятельности:в первую очередь идет упор на индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Изначально определяется вид нагрузки, который лучше всего подойдет человеку. Главное — объяснить клиенту чего можно достичь и как это достигается. С опытом каждому тренеру приходит понимание того, как сможет выглядеть человек при соблюдении нужных правил и регулярных тренировках. Далее, в процессе тренировок, уже видно как отзываются мышцы на нагрузку. Становится ясно какие мышечные волокна у него превалируют: быстрые или медленные, программа тренировок перестраивается в соответствии.
Сколько лет нужно отработать трениром, чтобы считать себя профессионалом?Достаточно сложный вопрос, так как все очень индивидуально. Кто-то может стать профессионалом и за 3 года. Но из жизненного опыта получается, что человек должен сам достичь каких-то результатов в спорте и потом уже можно говорить о профессиональной подготовке.
Что еще не рассказано:
Пара фраз от тренера:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *