Булычев Валерий
| Тренерский стаж: | 12 лет. |
|---|---|
| Упор в тренерской деятельности в резиновом зале: | наш зал оснащен специальной спортивной резиной. Основной упор идет на выносливость. Резина хорошо лечит травмы, развивает выносливость, мышцы становятся эластичными. Занятия помогают убирать самые различные заболевания и последствия травм. Лечатся мениски, грыжи. Основа занятий направлена на оздоровление, а не набор мышечной массы. Упражнения с резинками дублируют все упражнения с железом и уменьшают риск получить травму. |
| Есть ли люди, которым нельзя заниматься в таком зале? | Противопоказаний нет. Ходить можно всем. Главное — желание человека. Бывает, приходит клиент с какой-то травмой, начинает заниматься. Через месяц ему становится легче и все, до конца реабилитацию не прошел. Потом, через пол года, вынужден возвращаться. Если дождаться полного восстановления, то повторно приходить будет не нужно. Эффект от таких занятий длится очень долго. |
| Что еще не рассказано: | Всю жизнь занимался акробатикой. Если брать училище и потом работу в цирке, выходит 20 лет стажа. После начал тренировать в зале. На сегодня, работаю в зале уже 12 лет. |
| Пара фраз от тренера: | Каждый человек индивидуален. С каждым нужен свой подход. Общее для всех — это разминка. Главное от человека — желание, всего остального можно добиться. |