Бывают такие моменты, когда ты, вроде как, делаешь все упражнения на пресс, известные человечеству, а результата 0. Уже отказался от пельмешков, ешь меньше сладкого, а живот выглядит одним сплошным кубиком. Пришло время исправлять ошибки.
Как заниматься на гребном тренажере
Развитая мускулистая спина и мощные накачанные руки — это тот результат, который можно получить при занятиях на гребном тренажере. Главное — правильная техника и четкое следование всем рекомендациям при работе на этом снаряде.
Подробнее