кроссфитCategoriesОбщение, предложения и прочие ванильные сопли

Специфика построения курса кроссфит атлета (Ч.3)

Кроссфит – вид многофункциональной тренировки, включающей использование элементов различных видов спорта. Перед атлетом стоит ряд задач: развитие выносливости, точности, гибкости, силы, ловкости, скорости. Комплексное решение таких задач требует огромного труда и тяжелейших физических перегрузок, что делает актуальным вопрос о фармакологической поддержке.