Приоритет упражнений

Приоритет

Приоритет упражнений, что к чему. Ты несомненно часто встречаешь посетителей тренажерного зала, которые первым делом выполняют базовые упражнения. Логика в том, что свежие мышцы больше потянут и в итоге их можно хорошенько загрузить.
Подробнее

Эстетика от Френка Зейна

Эстетика

А ты в курсе, что Френк Зейн до занятий бодибилдингом был математиком и вообще очень даже не глупым парнем? И он один из единственных кто начала применять это в бодибилдинге ! .
Подробнее