Каша для щитовидной железы

щитовидной железы

Долгое время мне пришлось ле­читься от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благо­творно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.

Подробнее

Гречка с помидорами: просто и питательно

Гречка

Ты можешь любить гречку, можешь не любить. Но ты не можешь ее не есть, так как это прекрасный источник белка. Чтобы как-то скрасить серость будней поедания каши, держи отличный рецепт. В 100 гр всего 67 Ккал.

Подробнее

Основные принципы диеты для рельефного тела

принципы диеты

Первое

Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Подробнее