Гид по углеводам. Польза гречки

Польза гречки

Если ты ходил хотя бы месяц в зал, то непременно успел посидеть на гречке. Ведь она кладезь белка и вообще сугубо полезна. В 100 гр 270-330 Ккал.

Читать далее