Нежная запеканка из грудки с рисом определенно поднимет твой мышечный тонус и вернет жажду к жизни. На 100 гр продукта приходится всего 127 Ккал. Бонусом ты получаешь 13 гр белков, 4 гр жиров и 9 гр углеводов.
Куриные блинцы
Отличное белковое блюдо для твоего выходного дня. Порадуй свои вкусовые рецепторы попутно получив необходимое количество Б/Ж/У.