Если ты ни разу не срывал спину, значит у тебя не было: Эй! Давай еще накидывай, что смотришь?!. Другими словами большой вес плюс плохая техника равняется сорванная спина.
CategoriesСпортивные травмыCategoriesСпортивные травмы
CategoriesСпортивные травмыКак избавиться от боли в пояснице
Боли в пояснице – это как вредная бабуля в булочной. Ты не хочешь с ней контактировать, но от этого никуда не деться. Причем с данной проблемой сталкиваются все поголовно, будь то офисный планктон или матерый бодибилдер.
