Метод периодического переедания

Метод переедания

В спортивных кругах существует так называемая практика периодического переедания во время длительной диеты. Заключается она в одной простой вещи: сидя на диете ты можешь потреблять больше калорий (давить на углеводы), но делать это лишь непродолжительное время.

Подробнее