Максимальное жиросжигание. Большие веса

Большие веса

Итак, 3 стратегии. 3 точки зрения для максимального жиросжигания. Последними идут большие веса. Для защиты твоих мышц.

Подробнее

Максимальное жиросжигание. Выработка молочной кислоты

молочной кислоты

Итак, 3 стратегии. 3 точки зрения для максимального жиросжигания. Вторая методика — это выработка молочной кислоты.

Подробнее

Максимальное жиросжигание. Высокообъемные тренировки

Высокообъемные тренировки

Итак, 3 стратегии. 3 точки зрения для максимального жиросжигания. Первыми на очереди идут высокообъемные тренировки на рельеф.

Подробнее