Мышцы голени

Мышцы голени

Мышцы голени вполне могут дать тебе эстетический удар под дых. Можно приседать, тянуть и жать, но данная мышцы все равно будет больше похожа на засохший лаваш. Само собой мы здесь не говорим о тех, кого природа наградила мощной голенью. У них все в порядке и дополнительных усилий можно не прикладывать.

Подробнее