Годное упражнение для твоей бицуни! Сгибание рук сидя на скамья отлично приподнимет бицепс и растянет обе его головки. Итак бери лавку, бери гантели и поехали!
Годное упражнение для твоей бицуни! Сгибание рук сидя на скамья отлично приподнимет бицепс и растянет обе его головки. Итак бери лавку, бери гантели и поехали!