Существует много разных проблем со спиной. Сегодня предлагаю рассмотреть синдром конского хвоста, при котором происходит сдавливание (а может и вовсе повреждение) пучка нервных корешков пояснично-крестцового отдела в спинном мозгу. Нет, этот недуг не сделает тебя ближе к Собчак.
Подробнее
Итак, человек потянул спину во время тяги или плечи во время жима. Был холодный зал или большой вес или человек чуть нарушил технику из-за этого большого веса. Смысл один и тот же: растянулись связки или сухожилия.
Подробнее
Дени Падилла появился на свет 3 апреля 1951 года в США. Первоначально, никто не мог бы подумать, что этот неказистый мальчик будет чемпионом мира по бодибилдингу.
Подробнее
Дискомфорт или боль в локтевых суставах — регулярные попутчики чуть ли каждого кОчки. Оно и понятно, ты перерос штангу в 50 кг, а значит дело приобретает серьезный оборот. Если исключить всякие нехорошие патологии по типу «локтя гольфиста» или «локтя теннисиста», то самой распространенной проблемой является тендинит сухожилия трицепса.
Одной из актуальных проблем для спортсменов являются заболевания опорно-двигательной и связочно-сухожильной систем. Появляется необходимость восстановления двигательного стереотипа и функциональной активности мышц с суставами в последствии травм или перегрузок. Здесь на выручку приходит метод кинезиотейпирования.
Одной из актуальных проблем для спортсменов являются заболевания опорно-двигательной и связочно-сухожильной систем. Появляется необходимость восстановления двигательного стереотипа и функциональной активности мышц с суставами в последствии травм или перегрузок. Здесь на выручку приходит метод кинезиотейпирования.
Не важно тренируетесь вы или нет, эту статью необходимо прочитать ВСЕМ, чтобы понимать причины возникновения межпозвоночных грыж и протрузий.
Подробнее
Не важно тренируетесь вы или нет, эту статью необходимо прочитать ВСЕМ, чтобы понимать причины возникновения межпозвоночных грыж и протрузий.
Подробнее
Болевые ощущения в коленях — достаточно распространенный недуг, вызванный различными причинами. Они могут появиться в результате растяжения мышц, тендинита коленного сустава, травм хрящей и связок, которые могут быть вызваны в результате активной физической спортивной и других видов деятельности.
Когда разговор заходит об укреплении мышц предплечий необходимо точно понимать, что при этом придётся развить три различные способности, однако все они равнозначны в своей важности.