Свободные веса или тренажеры

тренажеры

Вопрос про свободные веса или тренажеры преследует каждого новоиспеченного кочку. Для того, чтобы твой выбор был верным, следует понимать кардинальные различия между этими двумя подходами. Освой основы и тогда намного проще сможешь определять свои потребности.

Подробнее