тренировка ммв

Средства и методы, направленные на гипертрофию (увеличение силы) ММВ.

Точные механизмы и стимулы индукции синтеза сократительного белка неизвестны. Среди факторов, приводящих к гипертрофии MB. выделяют как минимум следующие:

Конкретнее