Румынская становая тяга (техника, советы и ошибки)

Румынская становая тяга

Румынская становая тяга — отличная база для подтягивания твоих ягодиц и наращивания мяса верхней части задней поверхности бедра. Если у тебя нет багажа опыта за спиной, то лучше бы его поднабраться перед началом выполнения.

Читать далее