Как тренироваться и что есть в жару

Как тренироваться

Столбик термометра каждый день стабильно показывает +35. Лето в Ростове – суровая и горячая пора для тренирующихся людей. Ведь нужно по-прежнему ходить в зал, правильно питаться, а условия далеко не самые располагающие.
Подробнее