Вот тебе несколько упражнения для тренировки шеи. Начинай с малых весов, так как при отсутствии правильной техники легко получить травму. Делай все постепенно и через несколько месяцев ощутишь первые результаты.
Архивы тегов: упражнения на борцовском мостике
- Главная   /  
- Сообщения с тегами "упражнения на борцовском мостике"