5 особенностей утренних тренировок

тренировка

Время суток для тренировок не имеет принципиального значения. Главное,чтобы вы тренировались примерно в одно и то же время. Но у утренних тренировок есть свои особенности, которые необходимо учитывать. И сейчас я расскажу – какие.

Подробнее