CategoriesОбщение, предложения и прочие ванильные сопли

Отличие тренировок на сушке от массонаборных

Перед тем как составлять программу на сушке необходимо понимать, что в отличие от тренировок на массу,во время «сушки» мы не стремимся нарастить мышечную массу.

Конкретнее