Наука о стрессе: кортизол и набор веса

кортизол

Вкратце о главном

Как насчёт разоблачения мифов о кортизоле? Ведь многие считают, что вина их полноты кроется в высоком уровне данного гормона.
Подробнее

Спортивное питание для женщин

Спортивное питание

Идеальную фигуру может создать только правильный, тяжелый тренировочный режим, который также обеспечивает выработку большого количества эндорфинов в организме.
Подробнее