Программа Золотой эры для пресса

для пресса

Почему хорошая программа тренировок для пресса так важна?

«Пресс – как стиральная доска», «6 кубиков», «прорисованный пресс» — называйте это как угодно, но развитие мышц живота очень важно для тех, кто хочет иметь гармоничное телосложение.
Подробнее

Эд Корни. Атлет 70 годов

Атлет

Эда Корни часто называют самым великим среди мастеров позирования в бодибилдинге. На его счету такие титулы как «Мистер Америка», «Мистер Вселенная». Его имя занесено в Зал Славы IFBB. Его классические скульптурные формы до сих пор вдохновляют многих молодых бодибилдеров.

Подробнее

Фрэнк Зейн — Легенда Золотой Эры

Фрэнк

Отец Фрэнка (Адам Зейн) работал электриком в Филадельфии и являлся владельцем небольшой компании, занимавшейся ремонтом радио и телевизионной техники. Мать Фрэнка была домохозяйкой — возможно, именно отсутствие необходимости в работе и продлило ее годы. Миссис Зейн прожила до 80 лет, а вот отца Френк потерял достаточно рано.
Подробнее