Сюзанна Товмасян
Тренерский стаж: | 4 года. |
---|---|
Упор в тренерской деятельности: | восстановление после травм, восстановление после родов, классическая силовая тренировка, коррекция проблем с осанкой, изменение композиций тела, эффективные тренировки ягодиц и бёдер, улучшение физических показателей, функциональная тренировка мышц-стабилизаторов центра тела, снижение веса, корректировка рациона питания, стретчинг. В процессе тренировочного цикла, каждому клиенту подбирается индивидуальная, пошаговая программа, с учётом постоянного подведения итогов, находящихся в систематическом мониторинге тренера. Женский тренер. |
Как проверить и заставить человека не есть булки по ночам: | Для меня Очень важно добиться взаимопонимания между мной и клиентом. Если это присутствует, то «заставлять» никого ничего не придется. Человек будет осознавать, что от питания зависит основная часть его результата. Мои клиентки мне доверяют, поэтому рассказывают о всех своих срывах в питании). И тогда мы вместе ищем способы, чтобы устранить причину обжорства ) |
Что еще не рассказано: | сертифицированный персональный тренер, состоящая в Федерации фитнес-аэробики и бодибилдинга России, прошедшая полное обучение в FFASC и в International Fitness School по организации персонального тренинга с применением Gravity Total Gym. |
Пара фраз от тренера: | — |