Если ты серьезно страдает от снижения количества сладкого в твоей жизни, то попробуй не сложный ПП рецепт творожного зефира. На 100 гр приходится 68 Ккал.
Что входит:
- 500 гр нежирного творога;
- 20 гр желатина (примерно 1 столовая ложка);
- 200 гр нежирного молока;
- стевия и ванилин.
Как готовить:
Здесь тебе не обойтись без блендера. Бери творог и мощно взбей его в блендере. Параллельно желатин замочи в молоке. Если тебя терзают смутные сомненья, то прочти на упаковке желатина способ его приготовления.
Как взобьешь творог полностью, добавляй в него заменитель сахара и ванилин. Следующим шагом вливай туда желатиновое молоко и снова взбивай в блендере.
Когда получил однородную массу, заливай по формочкам и ставь в холодильник на 2 часа.