Баранов Евгений
| Тренерский стаж: | более11 лет. |
|---|---|
| Упор в тренерской деятельности: | — |
| Есть ли какой-то возраст, в котором лучше не ходить в зал, а спокойнго лежать на диване пеед телевизором? | Вред от занятий может наноситься только в том случае, если врачи поставили диагноз, запрещающий заниматься спортом. На мой взгляд, ограничения есть только для детей в возрасте до 12 лет. Такое ограничение объясняется тем, что тренажеры в зале сделаны для определенного роста. Если ребенок еще не дорос до того или иного роста, делать упражнения на некоторых тренажерах будет для него опасно. А в целом, занятия можно проводить с 3 лет. |
| Что еще не рассказано: | Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Закончил обучение по фитнесу и повышению квалификации при Российском государственном университете физической культуры и спорта. Сертифицированный инструктор по cycle Сайклу, pilates Пилатесу, Силовым направлениям классической аэробики, кинезиотейпирование, Миофасциальный релиз. Специализация: Восстановления после травм, операций опорно-двигательного аппарата. Восстановление после беременности. Заболевания сердечно-сосудистой системы. |
| Пара фраз от тренера: | — |