Баранов Евгений

Тренерский стаж:более11 лет.
Упор в тренерской деятельности:
Есть ли какой-то возраст, в котором лучше не ходить в зал, а спокойнго лежать на диване пеед телевизором?Вред от занятий может наноситься только в том случае, если врачи поставили диагноз, запрещающий заниматься спортом. На мой взгляд, ограничения есть только для детей в возрасте до 12 лет. Такое ограничение объясняется тем, что тренажеры в зале сделаны для определенного роста. Если ребенок еще не дорос до того или иного роста, делать упражнения на некоторых тренажерах будет для него опасно. А в целом, занятия можно проводить с 3 лет.
Что еще не рассказано:Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
Закончил обучение по фитнесу и повышению квалификации при Российском государственном университете физической культуры и спорта.
Сертифицированный инструктор по cycle Сайклу, pilates Пилатесу, Силовым направлениям классической аэробики, кинезиотейпирование, Миофасциальный релиз.
Специализация: Восстановления после травм, операций опорно-двигательного аппарата. Восстановление после беременности. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Пара фраз от тренера:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *