Ислам Хубиев
| Тренерский стаж: | более 10 лет. |
|---|---|
| Упор в тренерской деятельности: | У меня есть 2 направления в тренировках. Одно направление — это пауэрлифтинг, силовое троеборье, там я готовлю спортсменов для выступлений на соревнованиях. Упор, естественно, делается на силу и выносливость. Ну и на результат, который будет показан на соревновательном помосте. Второе направление — персональные тренировки. Тут упор идет в зависимости от потребности человека (от восстановления после травм, до снижения и коррекции веса). Вполне продуктивно работаю и в направлении набора веса клиентами. Занимаюсь функциональными тренировками. Подготавливаю школьников к поступлению в вузы МВД, к сдаче нормативов ГТО и многое другое. |
| Сможет ли девушка стать мужеподобной от регулярных походов в зал? | это очень расхожее заблуждение у девушек. Так как фитнес индустрия у нас на Кавминводах только поднимается, есть некая отсталость в понимании, что же именно происходит с женским телом во время занятий. Среди моих подопечных порядка 75-85% — это девушки. Никто из них не стал похож на мужика, не перекачался. Стоит учитывать такой момент, что мужчины выглядят большими из-за тестостерона (основного мужского гормона). У женщин он практически отсутствует и вырабатывается очень мало. Если не будет вливания в себя синтетического тестостерона, девушка не станет похожа на мужика. |
| Что еще не рассказано: | я мастер спорта России по пауэрлифтингу. Одна из самых значимых побед — это бронзовый призер Кубка России по жиму лежа. Неоднократный призер Нижегородской области по жиму лежа. Лучшие соревновательные результаты в приседании — 305 кг, в жиме — 235 кг и в тяге — 247,5 кг. |
| Пара фраз от тренера: | сейчас такое время, что лучшее вложение во что-либо — это вложение в себя, в собственное здоровье. В тренажерном зале, при грамотном тренере, свое здоровье можно очень хорошо укрепить. Продлить свою молодость и трудовое долголетие. Так же тренажерный зал дает новый круг общения, который отличается от повседневного. Здесь есть единомышленники, с которыми можно говорить о правильном питании, о тяжелых тренировках, о том, как вас тренер мучает. Моя рекомендация всем, кто еще не решил заниматься или нет: занимайтесь с опытным тренером. В нашем клубе как раз собран коллектив серьезных хороших профессионалов, готовых помочь в любом вопросе, связанном со строительством своего тела. |