Нельзя просто так взять и не есть мороженое летом. А лучшее мороженное то, которое сделано своим не кривыми руками. Отличный шанс для тебя подтянуть свои навыки и удивить вторую половинку. Энергетическая ценность 930 ккал. На 100 гр приходится 5,8 гр белков, 14,6 гр жиров и аж 20,4 гр углеводов.
Что нужно
- 300 гр бананов;
- 100 гр миндаля;
- сахар (можно заменитель), ванилин и все, что сочтешь нужным;
Как готовить
Сперва залей миндаль горячей водой и оставь так на несколько часов (несколько — это 2-3). Слегка поруби банан и отставь в сторону. Затем доставай блендер, лей туда примерно 50 мл воды, всыпай орехи и колошмать 2-3 минуты. в полученное месиво добавь порубленный заранее банан, сахар и все, что еще осталось. Добавил? Взбивай! Полученная субстанция заливается в формочки и ставится в морозилку.
Если хочешь переложить мороженное из формы куда-то еще, то подставь ее на пару секунд под горячую воду. Так мороженое отстанет быстрее и легче.