Изометрический тренинг – процесс трудоемкий и однообразный. Внести элемент новизны и насладиться преимуществами изометрии можно с помощью этого простого приема. Возьмите пару гантелей, но поднимайте лишь одну из них!
Архивы тегов: изодинамическая лестница
- Главная   /  
- Сообщения с тегами "изодинамическая лестница"