Как это выглядит
В первую очередь плоская спина характеризуется опущенными плечами, уплощенной грудной клеткой и торчащими лопатками. Так же уплощен и поясничный лордоз. Все сопровождается слабой мышечной развитостью.
Смещение таза и межпозвоночные грыжи (Ч.2)
Не важно тренируетесь вы или нет, эту статью необходимо прочитать ВСЕМ, чтобы понимать причины возникновения межпозвоночных грыж и протрузий.
Подробнее
Смещение таза и межпозвоночные грыжи (Ч.1)
Не важно тренируетесь вы или нет, эту статью необходимо прочитать ВСЕМ, чтобы понимать причины возникновения межпозвоночных грыж и протрузий.
Подробнее