Негативные повторения являются одним из достаточно эффективных методов увеличения интенсивности тренировки. Они достаточно хорошо могут зайти в момент застоя.
Говядина с овощами по-тайски
Любишь тайскую кухню? Даже если нет, пора отложить ролтон и пельмени обратно на полку и приготовить полезное блюдо! Пищевая ценность: 138,1 гр. высококачественного белка, 87,7 гр. жиров, 33,5 гр. углеводов Энергетическая ценность составляет: 1477 ккал. На 100 грамм: белка 10,6 гр., жира 6,8 гр., углеводов 2,6 гр., 113,6 ккал.
Подробнее