Если ты серьезно страдает от снижения количества сладкого в твоей жизни, то попробуй не сложный ПП рецепт творожного зефира. На 100 гр приходится 68 Ккал.
Салат из тыквы
Рецепт больше подходит для девушек, но ты всегда сможешь экспроприировать салат из тыквы и набить свою утробу аж 55 Ккал на 100 гр продукта.
Морковно-овсяный диетический торт
С приходом весны все сложнее находить для себя вкусные и полезные блюда. Диетический торт звучит вообще не реально. Однако, не все так плохо! Готовь, пробуй и борись с вредной едой.
Овсяные котлеты
Овсяные котлеты отлично тебе зайдут как универсальное блюдо для завтрака или ужина. Калорийность на 100 гр составляет 146 Ккал.
Чем заменить майонез?
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена — это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Подробнее
Банановая запеканка
Подними настроение себе и тем, с кем решишься поделиться. Ведь банановая запеканка зарядит тебя белками по полной! На 100 гр всего 94 Ккал.
Горячий лаваш с сыром и курицей
Успей съесть все самое вкусное, пока не сел на сушку. Горячий лаваш с сыром и курицей — самое оно для февральских будней. На 100 гр приходится около 205 Ккал.
9 бесполезных завтраков
Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков, которые не стоит употреблять.
Пирог из лаваша с сыром и зеленью в духовке
Отличная штука для тех, кто следит за фигурой. Или не следит за фигурой. В общем, забирай в копилку простой рецепт пирога из лаваша с сыром и зеленью.
Запеканка из куриного филе и фасоли
Новый год близко. Запасай нужные рецепты, от которых ты не застрянешь в дверном проеме. Запеканка из куриного филе и фасоли содержит всего 99 Ккал на 100 гр.