Могут ли выходить колени за носок при приседе

приседания

Ооо, это страшный миф за 7-ю замками, которого все так боятся, одни говорят про то,что как только у спортсмена колени выходят за носки он моментально умирает, другие же ссылаются на то, что важна биомеханика и она у каждого индивидуальна.

Подробнее