Если вы занимаетесь фитнесом, то наверняка знакомы с термином «углеводное окно». Но насколько хорошо вы знаете, что он означает, и когда и зачем его закрывать? Если у вас еще остались вопросы по этому поводу, ниже вы найдете ответы.

Подробнее