Подъем ног в висе входит в топ упражнений на пресс. Как ни странно, правильно и качественно выполнить его сможет лишь опытный атлет. Новичку лучше тыкать ляшками в потолок лежа на лавке.
Архивы тегов: накачать пресс
- Главная   /  
- Сообщения с тегами "накачать пресс"