Промежуточные сеты, или вложенные сеты, один из любимых приемов твоего кумира — Арни. Ходят слухи, что икры у 7-кратного Мистера Олимпии выросли как раз благодаря такому подходу. Метод хорош и при условии нехватки времени.
Архивы тегов: вложенные сеты
- Главная   /  
- Сообщения с тегами "вложенные сеты"