Чипсы диетические

Чипсы

Любишь чипсы, но стараешься соблюдать режим? Выход есть! Держи рецепт, который можно менять до бесконечности. Главное в нем — отсутствие масла. Да и продукты все натуральные.

Что входит:

  • пара лавашей;
  • 200 гр сметаны;
  • 1 яйцо;
  • специи по вкусу (всякий перцы и т.д.);
  • 100 гр сыра (если будешь использовать);
  • 1 зубок чеснока;
  • соль.

Как готовить:

Здесь все проще, чем ты думаешь. Бери сметану, яйцо, соль и все специи, которые подобрал. Теперь просто все смешай и добавь выдавленный через чеснокодавку чеснок. Сделал? Отлично! Бери лаваш и смазывай его полученной смесью. Поверх можешь притрусить мелко натертым сыром. Напоследок разрежь лаваш как захочешь, положи на противень и ставь его в духовку на 5-10 минут при температуре 190 градусов. Помни, что масло не нужно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *